All behaviors have positive intentions in some context. (모든 행동의 기저에는 긍정적 의도가 있다)
우리가 행하는 모든 행동에는 나름대로의 긍정적 의도가 있습니다. 심지어 그것이 나쁜 행동이라 할지라도요 예를 들면, 어떤 사람은 술은 한번 마시면 끝장을 볼 때까지 마시고, 실수도 합니다. 여기서 긍정적 의도는 뭘까요? - 사람들과 친해지고 싶다. - 한주간 쌓였던 스트레스를 맘껏 풀고 싶다 바로 이런 것이 긍정적 의도겠죠?? 따라서, 나 또는 상대방의 어떤 잘못된 행동에 대해서 비판하고, 야단치고, 화내기 전에 긍정적 의도를 먼저 찾는 습관을 들여보는게 어떨까요? 그렇게 되면, 나를 사랑하게 되고 타인을 공감하고 이해할 수 있게 됩니다. - 회사에서 나와 싸웠던 직장동료의 당시 긍정적 의도는 뭐였을까? - 엄마는 별일 아닌데 왜 사소한 일에 잔소리를 할까?
긍정적 의도를 찾으셨다면... 역지사지의 마음으로 상대편 입장에서 한번 생각해 보세요()()() |